新个性网在我们的日常生活中，保健品已经越来越普遍了，很多人可能对它不是很了解。那么，保健品是什么意思呢？它究竟与食品和药品有什么区别呢？接下来我们就来一起探讨这个话题。
什么是保健品？
开门见山说，保健品可以领会为一种特别的食品，主要是为了调节人体机能而设计的。而且最重要的一点是，保健品并不以治疗某种疾病为目的。你可能会问，这样的产品有什么用呢？实际上，保健品的目标是帮助特定人群，比如说一些老年人、孕妇或运动员，通过调节身体的功能来维持健壮。例如，某些保健品可能含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健壮。
保健品与药品的区别
很多人常常把保健品和药品混淆，认为它们是一样的。其实，保健品与药品是有著明显的区别的。药品是为了预防、治疗、诊断疾病而使用的，通常需要在医生的指导下使用。而保健品则不具备这样的功能，它们的影响只是辅助性的，不可替代治疗。
另外，保健品在宣传上也有很大的限制，不能随意声称能够治愈某种疾病。而药品的包装上则会明确标注成分、用法用量和可能的不良反应。这一点你了解吗？因此，在选购时一定要区分清楚。
保健品的类别与标识
保健品包含多个类别，其中有些可能你闻所未闻。比如，特医食品是针对特定医疗需求的人群设计的食品。这类产品需要在医生的指导下食用，主要是为了满足一些独特的营养需求。顺带提一嘴，民族对保健食品有明确的标识，像“蓝帽子”标志就是保健品的一个标志，代表这个产品是经过民族审批的保健食品。
那么，看到带有“蓝帽子”的产品，大家就可以放心购买了，对吗？
重点拎出来说：怎样选择保健品？
在了解了保健品的定义和特征之后，你可能会想，怎样选择合适的保健品呢？开门见山说，建议根据自身的身体状况和营养需求来选择。同时，可以多关注包装上的相关信息，确保产品的合理性和安全性。如果还有哪些疑问，别忘了可以咨询专业人士哦！
用大白话说，保健品的确在我们的生活中扮演了越来越重要的角色，但我们也要理智对待它们，不可盲目追求。了解它们的真正含义和功能，才能更好地保护自己的健壮！
