新个性网?弹吉他时怎样防止手痛??
他，作为全球上最受欢迎的乐器其中一个，吸引了无数音乐爱慕者的目光，对于初学者来说，弹吉他时手痛的难题常常困扰着他们，怎样防止弹吉他时手痛呢？下面，就让我为大家分享一些小技巧吧！??
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strong>正确姿势???♂?保持正确的姿势是防止手痛的关键，在弹吉他时，手臂要放松，手腕不要用力过猛，尽量让手指天然弯曲,避免僵硬。
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strong>适当调整吉他??吉他的高度和宽度要适合你的手型，如果吉他过高或过宽，容易导致手部疲劳和疼痛,你可以请专业人士帮你调整吉他的尺寸。
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strong>练习手指灵活性??加强手指的灵活性可以减轻手痛，你可以通过做手指拉伸、旋转等练习来进步手指的灵活性。
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strong>逐步增加难度???♂?在弹吉他时，要循序渐进地增加难度，不要急于求成,以免造成手部负担。
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strong>合理分配力量??在弹奏经过中，要合理分配力量，尽量让手指均匀受力,避免某一根手指承受过多压力。
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strong>保持手部清洁??手部清洁可以防止细菌滋生，减少手痛的可能性，弹吉他前后,都要用温水清洗双手。
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strong>适当休息??长时刻弹吉他容易导致手部疲劳，在弹奏一段时刻后，要适当休息,让手部放松。
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strong>选用合适的吉他弦??吉他弦的粗细也会影响手痛程度，初学者可以选择较细的吉他弦,减轻手部负担。
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strong>佩戴护具??在弹吉他时，可以佩戴护具来减轻手部压力，市面上有许多专为吉他手设计的护具，如护指、护腕等。
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strong>保持乐观心态??保持乐观的心态对缓解手痛也很有帮助，相信自己，相信通过不断努力,你一定能成为一名杰出的吉他手！
吉他时防止手痛需要我们从多个方面入手，只要掌握正确的技巧，并持之以恒地练习，相信你一定能享受到音乐带来的高兴！????
